تمتعي بسلطة الخس والجزر والزيتون الصحية
لتحضير سلطة الخس والجزر والزيتون، نحتاج المقادير التالية:
2 كوب خس مقطع شرائح
كوب جزر مبروش خشن
كوب خيار مبروش خشن
1/4 كوب نعناع مفروم ناعم
1/2 كوب زيتون أسباني أسود شرائح
التتبيلة :
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة سماق
ملح
ملعقة كبيرة نعناع ناشف
أما طريقة تحضير سلطة الخس والجزر والزيتون:
• اخلطي المقادير للسلطة مع بعض
• بعد ذلك اخلطي مقادير التتبيلة ثم صبيها عليها .
