أهم الطرق للحفاظ على بياض ابتسامك
الأسنان كنز للإنسان، والحفاظ عليها مدخل للحفاظ على جميع أجزاء الجسم، وهناك العديد من العوامل التي تساعد على تسوس واصفرار الأسنان التي يجب عليك سيدتي الابتعاد عنها وتجنبها للحفاظ على بياض ابتسامتك، ومن الطرق التي تمنحك هذه النتيجة:
لا تقومي بتنظيف أسنانك مباشرة بعد تناول الأطعمة الحمضية بل انتظري لفترة لا تقلّ عن ساعة وذلك لأنّه بعد تناول الحمضيات تكون مينا الأسنان شديدة الرقة والحساسية ما قد يتسبب بضررها.
استخدمي قشة أو قصبة الشرب: إذا كنت ترغبين بشرب المشروبات الغازية أو عصائر الفواكه فحاولي استخدام القشة عند القيام بذلك أو أقلّه ابتلعي المشروبات سريعاً؛ إنّ هذين الإجراءين سيساعدان على الحد من تعرّض أسنانك للأحماض، كما أنّه بإمكانك شرب القليل من الماء بعد استهلاك هذه المشروبات.
تخلّصي من فرشاة أسنانك القديمة: اختاري فرشاة جديدة ذات شعيرات ناعمة لتنظيف الأسنان لتجنّب الضغط بقوة على الطبقة الحامية لأسنانك.
